Beim Zumba steht der Spaß an der Bewegung im Mittelpunkt. Zumba Gold ist speziell für die Bedürfnisse und Anforderungen von Personen ausgelegt, die eine moderatere Intensität des Tempos und der Bewegungsabläufe möchten. Einfach nachzumachende Tanz-Fitness-Bewegungen zu Klängen aus Lateinamerika sorgen dabei für gute Laune.
Der Kurs eignet sich für Anfänger*innen und auch für alle, die nach langer Zeit wieder mit Sport und Bewegungen anfangen möchten. Die ausgebildete Zumba- und Fitnesstrainerin richtet sich bei der Gestaltung der Einheiten nach Ihren Voraussetzungen und Bedürfnissen.

Bitte mitbringen: Sportbekleidung, Handtuch und Getränk.