Montag, 02. Februar 2026 | Stadt Paderborn - In der Sporthalle der Elisabethschule beginnen ab Donnerstag, 5. Februar, zwei Fitness-Kurse der vhs Paderborn. Von 18 bis 19 Uhr geht es in „Workout – stark und flexibel werden“ um die Stärkung der Muskulatur und die Verbesserung der Beweglichkeit.

Wer lieber etwas später starten möchte, kann von 19 bis 20 Uhr mit dem Kurs „Ganzkörpertraining mit Pilates- und Aerobiceinflüssen“ seine eigene Fitness verbessern. Wem der Kursstart zu spontan ist, kann auch später noch in den Kurs einsteigen.

Anmeldungen sind ab sofort unter der Tel.-Nr. 05251 8814300 und über die Webseite der vhs unter www.vhs-paderborn.de möglich.