Montag, 16. Februar 2026 | Stadt Paderborn - Zum Beginn der neuen Kursphase Ende Februar und Anfang März starten bei der vhs Paderborn mehrere Yogakurse, in denen derzeit noch Plätze verfügbar sind. Interessierte haben die Möglichkeit, unter fachkundiger Anleitung regelmäßig etwas für ihre körperliche und mentale Gesundheit zu tun.

Yoga stärkt die Muskulatur, verbessert Beweglichkeit und Körperhaltung und kann nachweislich Stress reduzieren sowie das allgemeine Wohlbefinden steigern. Die Kurse bieten unterschiedliche Schwerpunkte und sprechen Teilnehmende mit und ohne Vorerfahrung an.

Angeboten werden „Ausgleichendes Yoga“ montags ab 17 Uhr, „Intuitives Yoga“ dienstags um 18 Uhr, „Yoga – Entspannung und Bewegung im Einklang“ mittwochs ab 17.45 Uhr sowie „Yoga Morgenroutine“ freitags ab 8 Uhr. Eine Anmeldung ist möglich, solange freie Plätze vorhanden sind.

Die Möglichkeit zur Anmeldung besteht bei der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8, unter Tel. (05251) 88-14300 oder online unter www.vhs-paderborn.de. Dort erhalten Interessierte auch weitere Informationen.