Mittwoch, 01. April 2026 | Stadt Paderborn - Während Erwachsene beim Yoga oft nach der perfekten Haltung und der Verbindung von Bewegung und Atem streben, steht beim Kinderyoga etwas anderes im Mittelpunkt: die Freude an Bewegung, Fantasie und Selbsterfahrung. Der Kurs „Yoga für Kinder“ an der vhs Paderborn lädt Vier- bis Achtjährige ein, auf spielerische und kreative Weise in die Welt des Yoga einzutauchen. Ab Montag, 13. April, lernen die Kinder in fantasievoll gestalteten Stunden verschiedene Körperhaltungen (Asanas), altersgerechte Atem- und Konzentrationsübungen sowie einfache Entspannungs- oder Meditationsübungen kennen.

Dabei geht es nicht um eine korrekte Ausführung, sondern um das Erleben von Bewegung ohne Leistungsdruck. Jedes Kind übt so, wie es kann – mit Freude und Leichtigkeit. Kinderyoga stärkt die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung, fördert die Konzentration, Motorik und Koordination und hilft, Unruhe und Stress abzubauen.
Ein Kurs, der Kindern Freiraum schenkt, um sich selbst zu spüren und dabei jede Menge Spaß zu haben.

Der Kurs findet ab dem 13. April an fünf Terminen jeweils montags von 15 bis 16 Uhr in der vhs im Riemeke statt und kostet 32,80 Euro.

Anmeldungen nimmt die vhs Paderborn unter www.vhs-paderborn.de, per E-Mail an vhspaderbornde oder unter Tel. (0 52 51) 88-14300 entgegen. Telefonisch können auch weitere Informationen erfragt werden.