Wassergymnastik ist ein idealer Sport zur Erhaltung bzw. Verbesserung der Fitness, des Wohlbefindens und der Gesundheit, denn Wasser ist ein ideales Trainingselement: Bei den unterschiedlichen Bewegungs- und Übungsformen werden die Muskeln auf sanfte Art gekräftigt, gedehnt und gelockert, Sehnen und Bänder dabei geschont. Durch den Wasserdruck wird die Durchblutung angeregt, das Gewebe massiert und der Kreislauf trainiert. Im Kiliansbad haben sowohl Männer, als auch Frauen die Möglichkeit, jeden Montag von 16-17 Uhr an einem Kurs "Gesundheitsorientierte Wassergymnastik" teilzunehmen. Anmeldungen werden montags vor Kursbeginn im Kiliansbad (Tel. 05251/730876) entgegengenommen.