Gesunder Umgang mit Stress

Workshop der GründungsOffensive Paderborn

Die GründungsOffensive Paderborn unter der Federführung der Wirtschaftsförderungsgesellschaft bietet für angehende Selbständige, Führungskräfte sowie Unternehmerinnen und Unternehmer einen dreiteiligen Workshop mit dem Thema „Gesunder Umgang mit Stress“ an. Der Workshop findet am 12. März, am 9. April und am 4. Juni in der Zeit von 9.00 bis 13.00 Uhr in den Räumen der Industrie- und Handelskammer statt. Bei Interesse kann man sich mit einer Antwortmail unter infowfg-pbde oder telefonisch bei der Wirtschaftsförderungsgesellschaft Paderborn (Tel.: 05251-1609050) anmelden. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Die Teilnahmegebühr beträgt 150,00 Euro (incl. MwSt.) Referentin ist die Diplom-Pädagogin Christine Betscher-Nentwig. Sie ist ausgebildete Systemische Supervisorin, Coach und Organisationsberaterin sowie Trainerin für Entspannungsverfahren. Ziel dieser Veranstaltung ist es, Alltagsbelastungen konstruktiv und gesundheitsverträglich zu bewältigen. Es wird gezeigt, welche Verhaltensmöglichkeiten im Umgang mit Konflikten zum Beispiel mit Kunden oder Kollegen hilfreich sind. Außerdem werden Entspannungstechniken vermittelt, die gut geeignet sind, um sich von Stresssituationen schnell wieder zu „befreien“.