Rentner in Bewegung

Im Rahmen eines Studienprojektes widmet sich eine Gruppe Studierender zur Zeit der Entwicklung eines ganzheitlichen Programmes zur Förderung erfolgreichen Alterns. Senioren gelten heute oft als Generation, die ihre aktive Lebensphase bereits hinter sich hat. Das berufliche Leben ist abgeschlossen, Kinder und Enkel gehen ihre eigenen Wege und man neigt dazu, sich aus dem sozialen und gesellschaftlichen Leben weitgehend zurückzuziehen. Um ein „Aktiv vor Ort“ sein der Senioren und Seniorinnen der Stadt Paderborn zu fördern, unterstützt das Seniorenbüro der Stadt Paderborn dieses generationenübergreifende Projekt. Das Projekt „Rentner in Bewegung - Rüstig statt Rostig“ konzipiert ein Angebot zur Erhaltung und Erhöhung der Lebensqualität mittels Bewegung und gemeinschaftlicher Aktionen. Zu Beginn steht eine Befragung noch selbständig lebender Senioren in Paderborn zur sozialen Lebenssituation zur Mobilität, zum Gesundheitsstatus, zur Ernährung und zur Motivation im Hinblick auf neue Aktivitäten. Die Auswertung der Daten wird die aktuelle Situation der Paderborner Senioren zu Alltagsproblemen wie Sturzhäufigkeit und zum Bewegungsumfang im alltäglichen Leben darlegen und ermöglicht dem Projekt, Ansätze und Inhalte des Angebotes zu konkretisieren und somit spezielle Schwerpunkte zu setzen. Ziel dieses Projektes soll es sein, Selbständigkeit, gesellschaftliche Aktivität und Lebensfreude bis ins hohe Alter zu fördern und zu erhalten. Einsatz und Motivation seitens der Teilnehmer sind wichtige Voraussetzungen, um aktiv seinen Alltag gestalten zu können. Die Fragebögen werden an Paderbornerinnen und Paderborner ab 65 Jahren vom Seniorenbüro verschickt und liegen in diversen Arztpraxen aus. Interessierte, die keinen Fragebogen bekommen und dennoch einen ausfüllen oder das Projekt unterstützen möchten, können wie folgt Kontakt aufnehmen, denn ohne aktive Senioren sieht unsere Gesellschaft alt aus: Telefon 0177/5478106 oder per E-Mail: ribzitmail.uni-paderbornde.