Bewegung für Ältere

Projekt "Aktiv vor ORT" bringt neuen Schwung

Bewegung in den Alltag älterer Menschen bringen - das möchte das Projekt "Aktiv vor ORT - lokale Seniorennetzwerke in NRW“. "Wir möchten ältere Bürgerinnen und Bürger bei der Entwicklung einer sinnerfüllten und aktiven Lebens- und Alltagsgestaltung unterstützen", so Achim Mertens, der sich beim Paderborner Seniorenbüro auch um das Projekt kümmert. In einem Projektarbeitskreis, dem Prof. Dr. Michael Weiß von der Uni Paderborn, Sportwissenschaftlerin Dr. Heinke Möllenhoff, Michael Kramps vom Seniorenbüro und Achim Mertens angehörten, wurde jetzt über die Entwicklung des Projektes diskutiert. Dabei einigten sich die Teilnehmer darauf, dass in Paderborn zunächst ein Schnupperkurs angeboten werden soll, in dem Wissenswertes über soziale und körperliche Veränderungen im Alter, geeignete Bewegungsübungen für Senioren sowie praktische Anleitungen für solche Aktivitäten vermittelt werden. Dieses Angebot richtet sich an pflegende Angehörige, Ehrenamtliche (z.B. im Besuchsdienst) und Interessierte, die Senioren begleiten. Durch dieses aktive Miteinander der älteren Menschen und ihrer Bezugspersonen kann die Lebensqualität und Gesundheit vieler älterer Menschen gesteigert werden. Die Schulung wird voraussichtlich vier Tage umfassen und im Herbst diesen Jahres über die Volkshochschule Paderborn angeboten. Ein weiteres Angebot hat das Projekt "Aktiv vor ORT" für Anbieter von Sportangeboten für Ältere. Die Stadt Paderborn wird eine Broschüre herausgeben, in der Bewegungsangebote für ältere Menschen gesammelt und veröffentlicht werden sollen. Gesucht werden Anbieter (Verein, Gewerbe, Privat, Ehrenamt), die speziell für Menschen ab 55 Bewegungs- und Sportmöglichkeiten anbieten. Die Aufnahme in der Broschüre ist kostenlos. Angebote bitte an die Stadt Paderborn Tel.: 05251-88-2795 oder E-mail: aktiv-vor-ortpaderbornde