Yoga für Erwachsene

Kurs zum Kennenlernen in Wewer

Im Familienzentrum Wewer, Hinter den Höfen 26, wird ein Yoga-Einführungskurs angeboten. An zwei Terminen werden unter der Leitung von Claudia Carabillo vom SC Wewer 2000 e.V. Übungen durchgeführt, die die Muskelkraft verbessern, das Gleichgewicht trainieren und die Durchblutung fördern. Sie helfen auch sich besser zu entspannen und in belastenden Situationen gelassener zu reagieren. Der Kurs findet am Freitag, 19. November, von 19 bis 21 Uhr und am Samstag, 20. November, von 10 bis 12 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 25 Euro. Anmeldungen werden im Familienzentrum oder unter 05251-9749 entgegen genommen.