Entspannung für Erwachsene verspricht der Kurs "Wege in die Balance", den das Familienzentrum Wewer NRW, Hinter den Höfen 26, anbietet. Unter der Leitung von Christiane-Anna Bentler-Meier, ausgebildet in Entspannungspädagogik, erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer unterschiedlichste Entspannungsübungen aus den Bereichen Meditation, autogenes Training, Fantasiereisen und progressive Muskelentspannung. Christiane-Anna Benteler-Meier: "Die Übungen sollen helfen, besser zu entspannen, um dem Alltagsstress zu entkommen und neue Kraft zu schöpfen." Der Kurs findet vom 17. Januar bis 28. Februar jeweils montags von 20 bis 21 Uhr im Familienzentrum Wewer statt, die Teilnehmerzahl ist auf acht Erwachsene begrenzt. Die Gebühr beträgt 17,60 Euro. Mitzubringen sind neben bequemer Kleidung noch eine Decke, ein kleines Kissen, warme Socken und etwas zu trinken. Anmeldungen sind möglich im Familienzentrum Wewer NRW unter der Telefonnummer 05251/97 49.