Ihr seid Mädchen im Alter von neun bis elf Jahren?
Ihr möchtet selbstsicherer auftreten?
Ihr möchtet euch gegen blöde Anmache und gemeine Sprüche wehren?

Dann meldet Euch an für den Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurs, der im Rahmen des Feriensommerprogramms vom 4. bis 6. August, jeweils von 10 bis 13 Uhr, im Jugendkulturzentrum MultiCult am Maspernplatz stattfindet.

In diesem Kurs stärkt Ihr Euer Selbstbewußtsein, Ihr lernt euch zu behaupten und Euren Standpunkt zu vertreten. Ihr lernt Eure Meinung zu sagen und Euch durchzusetzen. Ihr lernt Strategien kennen, Euch zu wehren und bedrohliche Situationen einzuschätzen.
Gearbeitet wird mit Gestaltübungen, Rollenspielen, Körperwahrnehmung, Kampfspielen und einfache Selbstverteidigungsstrategien aus dem Wendo.

Das Training leitet Britta Limberg, Gestalttherapeutin und Selbstbehauptungstrainerin.

Anmeldungen sind möglich auf der Internetseite der Stadt Paderborn oder im FamilienServiceCenter im Historischen Rathaus bei Susanne Brinkmann (Tel.: 05251 88 1642).