Die PaderBäder bieten in den Sommerferien vom 7. Juli bis 8. August in der Kleinschwimmhalle Rolandsbad Aqua-Fitness-Kurse an.
In diesen gesundheitsorientierten Kursen werden die gelenkschonenden Eigenschaften des Wassers optimal ausgenutzt. Das Training findet bei (rhythmischer) Musik teils im flachen, als auch im tiefen Wasser mit Auftriebsgürtel statt. Wertvolle Tipps und Übungen für den Alltag und zu Hause runden das Programm ab. Die Krankenkassen leisten bei regelmäßiger Teilnahme eine Kostenbeteiligung bei diesen Präventionskursen. Die Kurszeiten sind montags und mittwochs von 16 bis 17 Uhr und von 17.15 bis 18.15 Uhr, dienstags und donnerstags von 16 bis 17 Uhr soowie auch dienstags um 17.15 Uhr und freitags um 16 Uhr. Anmelden kann man sich im Internet auf den Seiten der Paderbäder.