Am Dienstag, 11.11.2014 fand der Gesundheitstag der Stadt Paderborn 2014 unter dem Motto „Mach mit – bleib fit!“ statt. In der Kantine des Verwaltungsstandortes Technisches Rathaus entstand eine Gesundheitslounge. In der Zeit von 10 Uhr bis 16 Uhr haben einige Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen der Stadt Paderborn den Gesundheitstag besucht und sich rund um das Thema „Gesundheit“ informiert.

Um den Gesundheitstag vielseitig zu gestalten, waren verschiedene Akteure vor Ort, die die Besucher an Informationsständen beraten haben. Es gab nicht nur Informationsstände, sondern tolle Mitmachaktionen, um die eigne Fitness und Gesundheit auf den Prüfstand zu stellen. Der Stand des Deutschen Wandertages 2015 bot in Zusammenarbeit mit dem Gesundheitsnetzwerk praenet einen Lungenfunktionstest an. An diesem Aktionsstand gab es darüber hinaus noch Informationen zum Thema Stressbewältigung. Auch die Krankenkassen hatten ein vielseitiges Angebot mitgebracht. Bei der Barmer GEK konnte man sowohl an einem Balance Check, zur individuellen Erkennung von Belastungssituationen, teilnehmen, als auch seinen Körperfettanteil messen lassen und eine Challenge Disc bewältigen. Die AOK hatte einen kleinen Reaktionstest und mehrere Gewinnspiele angeboten. Seinen Blutzucker und Blutdruck konnte man am Stand der Apotheken Dr. Kesselmeier untersuchten lassen. Ein vielseitiges Gesundheitspräventivangebot mit Piloxing und Achtsamkeitsmeditation zum Mitmachen zeigte die VHS. Auch die betriebliche Sozialberatung, die Kontaktpersonen Sucht, die Schwerbehindertenvertretung und die Caritas waren vor Ort, um über betriebliche Beratungsangebote und Suchtprävention zu informieren. Wer nach den vielen Mitmachaktionen Lust auf eine Pause hatte, konnte das Programm von Physiotherapeut Thomas Niehoff nutzen. Er bot mehrfach eine Aktive Mini Pause, Autogenes Training, Ergonomie und Stressmanagement an. Für das leibliche Wohl wurde durch ein gesundes Mittagessen gesorgt.

Das Angebot des Gesundheitstages wurde gut angenommen und so freute sich das Haupt- und Personalamt der Stadt Paderborn über die vielen Besucher und Besucherinnen. Auch Bürgermeister Michael Dreier war begeistert von dem vielseitigen Angebot der Informationsstände und ließ sich über Ernährungspyramide und Flüssigkeitsmanagement am Tag beraten.