Aqua-Fitness in den Sommerferien
Jetzt anmelden
Wer auch in den Sommerferien aktiv etwas für seine Gesundheit und das Wohlbefinden tun möchte, kann sich jetzt für Gesundheitskurse, die in der Kleinschwimmhalle Rolandsbad stattfinden, anmelden.
Kurse „Aqua-Fitness“ werden vom 29. Juni bis 31. Juli jeweils montags und mittwochs oder auch dienstags und freitags von 15.45 bis 16.45 Uhr und von 17 bis 18 Uhr angeboten. Diese Kurse beinhalten je 30 Minuten Wassergymnastik bei einer Wassertiefe von 1,30 Meter und 30 Minuten Aqua-Jogging mit Auftriebsgürtel im tiefen Wasser. Die Präventionskurse werden von der Krankenkasse bezuschusst.
Vom 2. Juli bis 6. August steht einmal wöchentlich ein Kurs Wassergymnastik jeden Donnerstag von 16 bis 16.45 Uhr auf dem Ferienprogramm, im Anschluss daran von 17 bis 18 Uhr wird ein Kurs Aqua-Jogging angeboten.
Anmeldungen sind im Internet auf der Seite der Paderbäder (www.paderbaeder.de) möglich.