Am Samstag, 21. November, lädt das Familienzentrum Wewer NRW von 11 bis 15.30 Uhr zu einer Informationsveranstaltung zur Vorbeugung und Bewältigung von Stress und Burnout ein.

Die Entspannungspädagogin und Burnout-Beraterin Irene Urich wird im Rahmen der Veranstaltung Mittel und Wege vorstellen, die Stress im Berufs- und Privatleben verringern sowie vor einem möglichen Burnout schützen und diesem vorbeugen können. Des Weiteren wird Irene Urich gemeinsam mit den Teilnehmern individuelle Stress-Verhaltensmuster ermitteln sowie mögliche Stress-Bewältigungsstrategien und Entspannungsmethoden erproben, die im Alltag zu Ruhe, Gelassenheit und Entspannung verhelfen.

Die Veranstaltung richtet sich an Frauen und ist auf eine Teilnehmerzahl von 8 Personen begrenzt. Die Teilnahme kostet 15 Euro. Eine Anmeldung kann unter der Telefonnummer 05251/9749 erfolgen. Es wird darum gebeten, eine Decke, ein kleines Kissen und Socken sowie Essen und Getränke mitzubringen.