Mit Hintergrundwissen und praktischen Gestaltungsmöglichkeiten zum Thema Schlaf befasst sich der Elternabend „Schlafen – in der Kita und zu Hause“ am Mittwoch, 3. Mai, um 20 Uhr im Familienzentrum Wewer NRW, Hinter den Höfen 26.

Die Diplom-Sozialpädagogin und Gesundheitspädagogin Marlene Meding informiert die Teilnehmerinnen und Teilnehmer über unterschiedliche Themenbereiche bezüglich des Schlafes ihrer Kinder auf konkreter wissenschaftlicher Basis.

Als Grundlage für den Elternabend dienen wissenschaftliche Erkenntnisse, die zeigen, wie wichtig der Schlaf besonders für Kinder in ihren ersten sechs Lebensjahren ist. Der Schlaf ist relevant für die Weichenstellung von Gesundheit, Sozialisation und Bildungsprozessen. Doch das Schlafen gehört mittlerweile zu den Themen, über deren Bedeutung sich zahlreiche, einander widersprechende Informationen finden lassen. Es entsteht eine zunehmende Irritation, was für die kindliche Entwicklung sinnvoll ist.

An diesem Punkt setzt der Elternabend an und klärt die Anwesenden über verschiedene Bereiche des Schlafes auf. Dazu werden Einblicke in die die Bereiche Schlafzeiten, Dauer und Rahmenbedingungen von Schlaf gegeben. Weiterhin werden das Einschlafen, die Regeln und Rituale beim Schlafen thematisiert, aber auch das nächtliche Aufwachen, das Aufstehen und der Hunger während der Schlafenszeit. Darüber hinaus sind Träume, das Aufschrecken und Schlafwandeln Gegenstand des Abends und zudem der Nachtschlaf, der Mittagsschlaf und das Aufwecken aus dem Schlaf.

Die Teilnahme an dem Elternabend ist kostenlos. Um eine Anmeldung unter Tel. (0 52 51) 97 49 wird gebeten.