Mit dem Start des neuen Programms für die zweite Jahreshälfte bietet die vhs Paderborn wieder Entspannungs- und Fitnesskurse für jeden Geschmack. Ob Yoga- oder Entspannungskurse oder Angebote für die körperliche Fitness von leicht bis anspruchsvoll - die Kurspalette bietet für jeden Geschmack etwas.

Mit „Iyengar Yoga“ zum Beispiel erlebt man eine besonders vitale Form des Yoga (Beginn am Montag, den 6. September, 18 Uhr) oder der Besuch von „Endlich stressfrei“, in dem unter fachkundiger Anleitung Übungen zum Stressabbau gelernt werden (Beginn am Montag, den 6. September, 19 Uhr).

Wer es etwas flotter mag, besucht den Kurs „Latin fit“, in dem mit Elementen lateinamerikanischer Musik der Körper in Schwung gebracht wird (Beginn am Mittwoch, den 08. September, 18 Uhr). Ein gleichermaßen freudiges und herausforderndes Bodyworkout ist im Kurs „Fit-Mix mit Musik“ zu finden (Beginn am Mittwoch, 08. September, 18.30 Uhr).

Die vhs bietet ihre Entspannungs- und Fitnesskurse auch wieder in Präsenz an. Teilnehmen dürfen alle, die die sogenannten 3G-Voraussetzungen erfüllen (geimpft, genesen, getestet). Wer noch nicht an Präsenzveranstaltungen teilnehmen möchte, der findet im vhs Programm auch einige Fitness-Kurse im Online-Format.

Anmeldungen nimmt die vhs Paderborn telefonisch unter 05251/88-14300 per E-Mail vhspaderbornde oder über unsere Webseite www.vhs-paderborn.de entgegen.