Für Freitag, 1. September, noch Anmeldungen möglich

Am Freitag, 1. September, beginnt der Aktionsmonat Achtsamkeit der Stadtbibliothek Paderborn. Es stehen insgesamt vier unterschiedliche Veranstaltungen rund um die Themen Achtsamkeit und Selbstreflexion an.

Als Auftaktveranstaltung lädt die Stadtbibliothek am Freitag (1. September) in der Zeit von 18 Uhr bis 20 Uhr zu einem interaktiven Vortrag in die Bibliothek in der Rathauspassage ein. Unter dem Motto „Lebe anders! Eine Einladung für „Lebensgärtner“ und solche, die es werden möchten“ gibt Dr. Indrani Alina Wilms unterschiedliche Tipps und Tricks für mehr Achtsamkeit im Alltag.
Darüber hinaus stellt sie ihr Buch "Lebe anders! Life Coaching mit Achtsamkeit und Positiver Psychologie" vor, in dem sie gemeinsam mit ihrem Koautor Prof. Dr. Sven Sohr nach Antworten zu der Frage "Wie sollen (und wollen) wir leben?“ gesucht hat. Gemeinsam mit dem Publikum können im Anschluss außerdem kurze Selbstreflexionsübungen ausprobiert und der Idee eines achtsamen Lebenskonzeptes nachgegangen werden.

Dabei ist der Buch- und Veranstaltungstitel „Lebe anders!“ als wohlwollende Einladung zur aktiven Veränderung entlang eigener Reflexionen gemeint: Heute ist der erste Tag vom Rest Ihres Lebens. – Lassen Sie es auf Ihre ganz eigene Art erblühen!
Genauere Informationen zu der Veranstaltung mit Dr. Indrani Alina Wilms und allen weiteren Terminen des Aktionsmonats Achtsamkeit sind im Terminkalender auf der Internetseite der Stadtbibliothek Paderborn zu finden. Um Anmeldungen zu den einzelnen Veranstaltungen unter www.bibliothek.live wird gebeten.
Bei Fragen ist die Stadtbibliothek telefonisch unter 05251/ 8814207, per Mail über stadtbibliothekpaderbornde oder direkt vor Ort während der Öffnungszeiten erreichbar.