Ab Donnerstag, 8. Mai, bietet die Volkshochschule Paderborn einen besonderen Bewegungskurs an. Was bei Kindern selbstverständlich ist, hat man im Erwachsenenalter oft verlernt: Rennen und Krabbeln. Dabei kann richtiges Rennen (Sprint) und Krabbeln (Crawling) für den Körper ein guter Fitness-Schub sein. Unterschiedliche Muskelgruppen werden beansprucht und die Koordinationsfähigkeit trainiert.
Beim Einüben von Bewegungsabläufen, die sich an Gangarten aus der Tierwelt anlehnen, ist Spaß garantiert.

Wer sich für diesen Kurs interessiert, sollte eine gute körperliche Grundfitness mitbringen. Der Kurs findet donnerstags von 19 bis 20 Uhr in der Sporthalle in der vhs im Riemeke statt.

Unter der Tel.-Nr. 05251 88-14300 und über www.vhs-paderborn.de gibt es weitere Informationen. Eine Anmeldung ist telefonisch oder über die Webseite der VHS www.vhs-paderborn.de möglich.