Tanzen zählt zu den effektivsten und zugleich motivierendsten Formen körperlicher Aktivität. Es fördert Ausdauer, Kraft und Koordination, verbessert die Körperhaltung sowie das Rhythmusgefühl und unterstützt nachweislich das psychische Wohlbefinden. Gleichzeitig bietet Tanz einen kreativen Ausgleich zum Alltag und stärkt das Selbstbewusstsein.

Der vhs-Kurs Commercial Dance greift diese positiven Effekte auf und verbindet sie mit einem modernen, energiegeladenen Tanzstil. Er startet ab Dienstag, 10. Februar, um 18 Uhr in der vhs im Riemeke und bietet eine zeitgemäße Möglichkeit, Fitness und Kreativität zu verbinden und sich in angenehmer Atmosphäre gemeinsam zu bewegen.

Auch bei weiteren Tanzangeboten gibt es noch freie Kapazitäten. Nähere Informationen zu dem Kurs sind bei der Volkshochschule Paderborn, Am Stadelhof 8, unter der Tel.-Nr. 05251 8814300 oder online unter www.vhs-paderborn.de möglich. Dort ist auch eine Anmeldung möglich.