Springen, balancieren, Hindernisse und die eigenen Grenzen überwinden: Zahlreiche Kinder, Jugendliche und Erwachsene folgten der Einladung der Parkour Community Movement Paderborn im TV 1875 Paderborn und des Paderborner Sportservices der Stadt Paderborn und probierten sich in drei kostenfreien Workshops an der Parkour-Anlage an der Dr.-Margit-Naarmann-Straße aus. Parkour fördert Koordination, Gleichgewicht und Körperkontrolle und ermutigt dazu, Hindernisse mit Kreativität und der passenden Technik zu überwinden.

Unter Anleitung der erfahrenen Trainer lernten die Teilnehmenden zunächst die Grundlagen der Sportart kennen. Sie übten Bewegungsabläufe und Techniken, mit denen sich Hindernisse sicher und kontrolliert überwinden lassen. Anschließend konnten sie das Gelernte an den verschiedenen Elementen der Anlage ausprobieren und individuell mit den Trainern ihre Bewegungserfahrungen erweitern. „Es ist spannend zu sehen, wie sich Jung und Alt Schritt für Schritt an neue Herausforderungen wagen und während der Workshops über sich selbst hinauswachsen“, berichtet Maren Schwede vom Paderborner Sportservice.

Mit dem dritten Workshop ging am vergangenen Sonntag die Veranstaltungsreihe vorerst zu Ende. Auf qualifizierte Anleitungen und Tipps muss aber nicht gänzlich verzichtet werden. „Alle, die Lust haben, Parkour für sich zu entdecken und gemeinsam mit uns zu trainieren, können gerne in der Sporthalle der Friedrich-Spee-Gesamtschule vorbeischauen“, ermuntert Jonas Heimann von Movement Paderborn zum Mitmachen. Die aktuellen Trainingszeiten sind auf der Internetseite unter www.movement-paderborn.de zu finden.