Hatha Yoga
Kurs 20G7.2
Veranstaltungsinformationen
- Mehrgenerationenhaus AWO Leo
Hatha Yoga
Fitness für Körper und Seele bis ins hohe Alter.
Ein sanfter Weg, um fit zu sein bis ins hohe Alter. Ein Weg zu Kraft, Beweglichkeit, aufrechter Körperhaltung, Ausstrahlung, Koordination, Ausgeglichenheit und Gesundheit. Mit fließenden, kontrollierten Bewegungen wird der Körper gestärkt, gedehnt und der Geist beruhigt.
Termin: 20.04. - 29.06.2020
Zeit: 10x montags 10:00 - 11:00Uhr
Kosten: 55,00 Euro
8 Mindestteilnehmer
Kursleitung: Esther Pein
Bitte eine Decke mitbringen.