Ich begleite Dich auf Deinem Weg, STILL ZU WERDEN, NACH INNEN ZU LAUSCHEN, RUHE ZU FINDEN – IN DIR.

An diesen Abenden richten wir uns gemeinsam aus auf die besondere Qualität von RUHE & STILLE. Wir etablieren und kultivieren Innere und Äußere Ruhe & Stille. Ich begleite Dich ein Stück auf Deinem Weg nach Innen und leite Dich an durch unsere gemeinsame Zeit und auf Deinem Weg – mit wenigen ausgewählten Inspirationen, einfachen Yin und Restorative Haltungen, mit ausgewählten Klängen, mit ausgewählten musikalischen Improvisationen, ausgewählten Meditationen, ausgewählten Mantras und einer ausgedehnten Tiefenentspannung – Yoga Nidra.

Wir üben in den schönen, stillen Räumlichkeiten vom ruheraum Paderborn in der schönen, Alten Paderborner Südstadt in unmittelbarer Nähe vom Jakobus-Pilgerweg – mitten im Herzen von Paderborn.