Klar & Still – Mehr Ruhe im Kopf und im Körper
Workshop mit Tobias und Angie Falkenroth
Veranstaltungsinformationen
- Therapiezentrum Paderwall
Zwei Wege zu mehr Ruhe: Gedanken sortieren und über Atem, Körper und Duft im Moment ankommen. Mit kleinem Abendritual zum Mitnehmen. Workshop in kleiner Gruppe.
Ein Raum für mehr Ruhe im Kopf und im Körper
Deine Gedanken finden keine Ruhe? An diesem Nachmittag lernst du zwei Wege kennen, die zu mehr Ruhe führen: einen über den Kopf und einen über den Körper. Du bringst Gedanken aufs Papier und sortierst sie, kommst über Atem, Körperwahrnehmung und Duft im Moment an und tauschst dich in der Runde über Inspirationen für mehr Ruhe im Alltag aus. Am Ende nimmst du ein kleines Abendritual mit.
Mit Tobias Falkenroth, Business- & Life Coach (IHK), und Angie Falkenroth, Energiecoach. Kein Vorwissen nötig. Ein Angebot zur Selbstfürsorge im Alltag, als Ergänzung zu ärztlicher oder psychotherapeutischer Begleitung.
Informationen
| Anmeldung | Online unter www.tobiasfalkenroth.de/klar-und-still. Der Platz ist fest, sobald der Beitrag eingegangen ist. |
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