Am Freitag den 05.11.2021 findet der nächste digitale TCM-Vortrag zum Thema „Biorhythmus oder Chronobiologie und TCM-Organuhr am Beispiel sportlicher Belastung“ statt.

Unbewusst läuft unser Leben in einem bestimmten zeitlichen Rhythmus ab. Dieser Rhythmus wird von der Natur vorgegeben, er ist ein Kreislauf und läuft innerhalb von 24 Stunden ab – bezeochnet wird er als „Innere Uhr“ oder Biorhythmus bzw. Chronobiologie.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin wurde dieses Phänomen bereits vor 3.000 Jahren erkannt und als „Organuhr“ benannt.

Für ein gesundes Leben spielen der Biorhythmus und die Organuhr eine wichtige Rolle. In dem Vortrag wird die Referentin Hinweise für einen gesunden Lebensrhythmus geben. Dabei geht sie auch auf die tagesperiodischen Veränderungen im Hinblick auf den Biorhythmus und die Organuhr ein. Es werden die Rhythmisierungsprozesse bei sportlicher Belastung dargestellt, ebenso werden die speziellen motorischen Fähigkeiten aufgezeigt.

Am Beispiel des Tagesablaufes einer Hochleistungssportlerin (Heike Drechsler) erläutert die Referentin die Systeme.

Das Konfuzius Institut Paderborn freut sich sehr Frau Prof. Dr. Regina Schwanitz für dieses Thema gewonnen zu haben.

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