Mit viel Ruhe, mit viel Zeit und unterstützt von einem ausgewählten Instrumentarium – den wunderbaren sanften Klängen von Peter Hess Qualitätsklangschalen – Therapie Klangschalen und Sangha Klangschalen – sowie weiteren ausgewählten Klanginstrumenten wie meinem Monochord und meinem Freya-Gong von Olli Hess – üben wir YIN YOGA – RESTORATIVE YOGA – MANTRAS – KLANG – MEDITATION – YOGA NIDRA – STILLE – immer mit dem Fokus auf RUHE, SELBSTFÜRSORGE, ACHTSAMKEIT & RESILIENZ… Du erhältst von mir verschiedene Impulse und Inspirationen, die Dich auf Deinem weiteren Weg „begleiten“ und unterstützen werden…

Jedes Retreat ist anders und auf die jeweilige Zeitqualität und die Teilnehmerinnen bezogen…

Wir üben in den schönen, stillen Räumlichkeiten vom ruheraum Paderborn in der schönen, Alten Paderborner Südstadt in unmittelbarer Nähe vom Jakobus-Pilgerweg – mitten im Herzen von Paderborn.