Kostenloses Bewegungsangebot für Seniorinnen und Senioren in Dahl
Angebot für Mitglieder und Nicht-Mitglieder
Der SV Dahl lädt gemeinsam mit dem Paderborner Sportservice Seniorinnen und Senioren zu dem kostenlosen Bewegungsangebot „Aktiv am Sonntag“ in die Mehrzweckhalle Dahl (Grundsteinheimer Weg 30, 33100 Paderborn-Dahl) ein. An drei Sonntagen, dem 29. November und 20. Dezember 2026 sowie dem 17. Januar 2027, stehen jeweils zwei Bewegungs- und Begegnungsstunden zur Auswahl. Diese finden jeweils von 10 bis 11 Uhr und von 11 bis 12 Uhr statt.
Das Angebot richtet sich ausdrücklich an Mitglieder und Nicht-Mitglieder. Unter Anleitung einer qualifizierten Übungsleitung und eines Physiotherapeuten vom SV Dahl erwarten die Teilnehmenden abwechslungsreiche Aufwärmspiele sowie Kräftigungs- und Mobilisationsübungen. Dabei stehen die Freude an der Bewegung und das gemeinsame Aktivsein im Vordergrund. Das Angebot bietet Gelegenheit mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, neue Bekanntschaften zu schließen und gemeinsam eine aktive und gesellige Zeit zu verbringen.
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich. Interessierte können flexibel an einem oder mehreren Terminen teilnehmen. Die Teilnahme ist kostenlos.
Für Rückfragen steht Ihnen der Paderborner Sportservice unter sportservicepaderbornde oder telefonisch unter 05251 8811632 zur Verfügung.