Ein Großteil aller Krankenhausaufenthalte von Menschen über 45 ist auf Stürze zurückzuführen. Dabei tragen viele Einzelfaktoren zu einem Sturz bei. Entsprechend differenziert müssen präventive Maßnahmen ausgerichtet sein.

Eine ganzheitliches Präventionskonzept muss neben der Beseitigung umgebungsbedingter Sturzgefahren vor allem ein spezifisches Training der neuronalen Komponenten der relevanten Kraftleistungen und der bewegungssteuernden Systeme (Augen, Gleichgewichtssystem) berücksichtigen.

Hier setzt der Tageslehrgang (8 Unterrichtsstunden) mit alltagsrelevanter Trainingspraxis an.

Die Teilnahme erfordert keine Vorkenntnisse oder vorherige Absolvierung der NeuroZentrix-Zertifikatsausbildung.

Der Lehrgang kann in Kombination mit dem Spezial "Erfolgsfaktor Atmung" (14. September 2025) gebucht werden:
http://www.liborianum.de/programm/r01pbga004
Der Preis von 220,00 Euro beinhaltet dann auch die Übernachtung im Liborianum sowie die zusätzliche Verpflegung.

ZEITPLAN
09.00-12.15 Uhr
Begrüßung, Vorstellung, Informationen zum Lehrgang
Annäherung & Hintergrund
Neurowissenschaftliches Basiswissen
Assessments
Trainingspraxis I

12.15-13.30 Uhr
Mittagspause

13.30-15.00 Uhr
Fortsetzung der Trainingspraxis

15.00-15.30 Uhr
Kaffeepause

15.30-17.00 Uhr
Fortsetzung der Trainingspraxis
Reflektierende Zusammenfassung

ZIELGRUPPE
Am Thema interessierte Menschen

KOSTEN
110,00 EUR inkl. Verpflegung

DOZENT
Hans-Peter Esch ist Sportlehrer und Inhaber mehrerer Fachsportlizenzen, u.a. mit der Zusatzqualifikation „Sport bei Diabetes“. Darüber hinaus ist er ausgebildeter Potenzialcoach und Facilitator.

Nach dem 2. Staatsexamen arbeitete er zunächst als Gesundheitstrainer und von 1995 bis 2001 als Jugendbildungsreferent beim Westfälischen Turnerbund. Seit 2001 ist er als Sport- und Bildungsreferent sowie als Geschäftsführer für den DJK-Sportverband Diözesanverband Paderborn tätig. Zudem ist er Referent bei der „Sport-Thieme“-Akademie.

Als aktiver Spieler und Trainer war er mehr als 40 Jahre dem Handballsport verbunden und ist heute noch begeisterter Skifahrer.

ORGANISATORISCHES
Der Lehrgang wird vom DJK Sportverband Diözesanverband Paderborn e.V. in Kooperation mit dem Bildungshaus Liborianum durchgeführt.