Mit dem November und seinen nebligen, verregneten und kalten Tagen, kommt eine Zeit des Innehaltens.
Durch achtsamkeitsorientierte Naturübungen spüren wir zunächst in uns, welche Tätigkeiten, Qualitäten uns helfen, diese Zeit anzunehmen und zugleich lebendig und kraftvoll unseren Weg zu gehen.
Hierfür werden wir playfighten. Playfight nach Matteo Tangi bietet einen sicheren Raum, um dich auf körperlicher und emotionaler Ebene mit dir und anderen zu verbinden, gleich ob es kraftvoll, verspielt oder ruhiger zugeht. Dabei geht es nicht ums Gewinnen, auch wenn du versuchst, den anderen auf die Matten zu ringen. Doch ist dies eher eine Leitplanke um dich kraftvoll, verbunden und lebendig zu erleben.
Die Selbsterfahrung des Playfight in geschützter Umgebung stärkt die Resilienz für Beruf und Allag.
Es gibt keine körperlichen Einschränkungen oder Vorerfahrungen. Bitte bring leichte sportliche Kleidung mit, wenn du hast Knieschoner.

Inklusive Getränke und Verpflegung