Die vier Grundlagen der Achtsamkeit - entspannter durchs Leben
Veranstaltungsinformationen
Die Praxis der Achtsamkeit erobert die Gehirnforschung und Psychotherapie und wird inzwischen zur Stressvorbeugung und zur Reduktion von chronischen Schmerzen in Krankenhäusern weltweit genutzt.
Erhalten Sie fundierte Einblicke in die Ursprünge und die vier Bereiche der Achtsamkeitsmeditation, wie sie der historische Buddha vor 2500 Jahren gelehrt hat.
Informationen
| Anmeldung | Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich. |
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Eintritt
8,00 Euro