Während Erwachsene beim Yoga oft nach der perfekten Ausrichtung und der Verbindung von Bewegung und Atem streben, steht beim Kinderyoga die individuelle Gestaltung und die Idee der einzelnen Übungen im Mittelpunkt. Eine spielerische und fantasievolle Herangehensweise ermöglicht es den Kindern, in die bunte Welt des Yoga einzutauchen und diese mit Leichtigkeit und Spaß zu erkunden. Es geht dabei nicht um eine "superkorrekte" Ausführung, sondern um Selbsterfahrung und Freude an Bewegung, und so bieten diese Yogastunden einen Freiraum ohne Erwartungen und Leistungsdruck.
Ein komplettes Kinderyoga-Programm besteht aus verschiedenen Körperhaltungen (Asanas), altersgerechten Atem- und Konzentrationsübungen sowie einer Entspannung und/oder Meditation. Dabei übt jedes Kind so gut es kann. Kinderyoga fördert nicht nur die körperliche, geistige und emotionale Entwicklung, sondern stärkt auch das Selbstvertrauen, vermindert Unruhe und Stress und verbessert die Motorik und die Koordinationsfähigkeit.

Eine vorherige Anmeldung ist erforderlich, über untenstehenden Link oder unter Tel. 05251 88-14300 erhalten Interessierte weitere Informationen. Namaste!