Dabei steht die gemeinsame Familienzeit im Mittelpunkt: Eltern und Kinder stärken ihre innere Widerstandskraft, trainieren ihre Resilienz und lernen, wie sie sich gegenseitig unterstützen können.

Im Kurs geht es zunächst auf Entdeckungsreise zum „inneren Löwenherz“. Wer bin ich, und warum bin ich der wichtigste Mensch in meinem Leben? In praktischen Übungen lernen die Teilnehmenden, ein sicheres Auftreten zu entwickeln – auch dann, wenn es schwerfällt. Situationen wie Beleidigungen oder Konflikte, in denen Kindern etwas weggenommen wird, können so besser bewältigt werden. Ebenso wichtig ist das bewusste Wahrnehmen und Verstehen von Gefühlen, die als innere Wegweiser wie ein Kompass Orientierung geben.

Das Training bietet wertvolle Impulse für ein starkes Selbstwertgefühl und fördert soziale Stärke – und das mit jeder Menge Spaß, Bewegung und Familienzeit. Zum Abschluss erhalten alle ein Nachhaltigkeitsschreiben mit den wichtigsten Tipps und Infos für den Alltag.

Anmeldungen nimmt die vhs Paderborn über untenstehenden Link, telefonisch unter 05251/88-14300, oder persönlich in der Geschäftsstelle, Am Stadelhof 8 entgegen.