In diesem Online-Kurs erhalten Sie ein fundiertes Verständnis von Hochsensibilität und lernen erste Wege kennen, wie Sie ihren Alltag achtsam und stimmig gestalten können.
Zu laut, zu schnell, zu viel? Hochsensible Menschen (HSP) nehmen deutlich mehr Eindrücke aus ihrer Umgebung wahr – eine Fähigkeit, die bereichernd, aber auch herausfordernd sein kann. Die Dozentin gibt einen anschaulichen Überblick darüber, was Hochsensibilität ist, welche Sonnen- und Schattenseiten sie mit sich bringt und wie man erkennt, ob man selbst betroffen ist. Außerdem werden praxisnahe Impulse vorgestellt, wie hochsensible Menschen ihre besonderen Bedürfnisse im Alltag besser berücksichtigen können.